Giáo dục sức khỏe

Phòng chống tình trạng kỳ thị, phân biệt đối xử với người nhiễm vi-rút viêm gan siêu vi

Tại cuộc họp báo về chương trình “Cùng hành động vì mục tiêu loại trừ viêm gan B-C tại Việt Nam”, BS.Phạn Thanh Hải, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Sức khỏe Cộng đồng kể răng, vào thập niên 90 của thế kỷ 20, Trung tâm Medic triển khai xét nghiệm tầm soát viêm gan siêu vi B tại một nông trường. Sau khi có kết quả xét nghiệm, bác sĩ nhận được thông tin hàng trăm công... Xem thêm

Các loại rau quả tốt cho người bị bệnh tim mạch

Những người bị bệnh tim mạch (cao huyết áp, xơ vữa động mạch, suy tim, rối loạn nhịp tim…) bên cạnh việc sử dụng thuốc để trị liệu thì cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống thích hợp.   Qua các công trình nghiên cứu khoa học, người ta đã thấy rõ vai trò của thực phẩm thực vật trong việc phòng ngừa, chữa trị nhiều căn bệnh thời đại như: cao huyết áp, đái tháo đường, rối... Xem thêm

Cách phòng chống bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng lây lan rất nhanh, có thể có các biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm màng não dễ dẫn đến tử vong. Bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chưa có văc-xin dự phòng. Do đó cần phải: – Thực hiện đúng và đầy đủ các biện pháp vệ sinh phòng bệnh để hạn chế lây lan bệnh. – Khi trẻ bị bệnh tay chân miệng, cần theo dõi trẻ sát, phát hiệm sớm... Xem thêm

HIV/AIDS và các biện pháp phòng chống

Hiện nay đại dịch HIV/AIDS là một đại dịch nguy hiểm, là mối hiểm họa đối với tính mạng, sức khỏe, con người và tương lai nòi giống của các quốc gia, các dân tộc trên toàn cầu. Nó tác động mạnh mẽ đến sự phát triển về kinh tế, văn hóa, an ninh trật tự và an toàn xã hội đe dọa sự phát triển bền vững của tất cả các quốc gia trên thế giới. Đáng lo ngại... Xem thêm

Để có thân hình thon thả chỉ trong 1 tuần

Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện thích hợp là bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh. Ăn chất béo có lợi  Bạn nên ăn những chất béo có lợi cho sức khỏe từ các loại quả hạch, cá nạc, dầu ô-liu nếu muốn duy trì các đường cong cơ thể khi giảm cân. Chế độ ăn uống kết hợp với vận động điều độ sẽ giúp bạn giảm cân lành mạnh. Điều này có nghĩa là bạn sẽ... Xem thêm

Lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ

Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia ung thư hàng đầu tại Mỹ dưới đây. Tiến sĩ Joseph Michael Mercola, sinh ngày 8/7/1954 tại thành phố Chicago, bang Illinois (Mỹ) là thành viên Hiệp hội các bác sỹ Mỹ, tác giả có sách bán chạy nhất trên tờ New York Times khẳng định có thể giảm 50% nguy cơ tất cả các loại ung... Xem thêm

Bí quyết không tập thể dục mà vẫn giảm cân

Bí quyển giảm cân dành riêng cho những người không có nhiều thời gian và những người thích làm biếng nhưng vẫn muốn sở hữu thân hình thon gọn, khỏe khoắn. Trong một loạt phương pháp giảm cân bạn đều đã nghe đến những cụm từ như: tập thể dục, ăn kiêng, sử dụng sản phẩm giảm cân… Thế nhưng, vẫn còn rất nhiều cách giúp bạn lấy lại thân hình siêu quyến rũ mà không cần phải vất vả... Xem thêm

5 lời khuyên giúp bảo vệ gan khỏi sự “tàn phá” của rượu

Rượu bia có những tác động xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể như thận, gan, dạ dày, tụy, não… trong đó gan là bộ phận bị tổn thương nhiều nhất do bia rượu. Sau đây là những bí quyết giúp bảo vệ gan khỏi những tác hại của rượu và một số chất độc khác: Gan có nhiều chức năng quan trọng như giải độc, giúp phân hủy protein, các chất béo, giúp cân bằng một số hormon.... Xem thêm